تتفاوت نسب المعادن والفيتامينات التي تحتوي عليها الفواكه الشتوية، لكن جميعها يمثل مصدرا غنيا للعناصر الغذائية المختلفة إضافة إلى كونها مصدر للبروتينات
تمكن فريق دولي من العلماء، بقيادة جامعة بريستول، من تحديد ما يجعل فيروس SARS-CoV-2 شديد العدوى وقادرا على الانتشار السريع في الخلايا البشرية
السمك مصدر البروتينات في الوقت الذي يفضل فيه الكثيرون تناوله بدل اللحوم الحمراء.
تمكن العلماء في معهد "خوسيه كاريراس" لبحوث اللوكيميا وجامعة برشلونة من الكشف عن سبب التغيرات في خلايا جسم الإنسان المصاحبة لظهور الأورام السرطانية. وأكد مقال نُشر في مجلة Proceedings of the National ...
تقول الدكتورة يوليا تشيخونينا، خبيرة التغذية الروسية، إنه يمكن اعتبار وجبة الفطور مفيدة فقط إذا احتوت على البروتينات والكربوهيدرات. وتقول "يجب أن تحتوي وجبة الفطور على عدة أنواع من المأكولات، وليس ...
يعتقد العديد من الأشخاص أن اللحوم الحمراء هي المصدر الرئيسي والأساسي للبروتين، ولكن يوجد العديد من المصادر الأخرى التى تمدنا بالبروتين بصورة كبيرة ومن بينها ما يلي. • الحمص - يعتبر الحمص مصدر أساسي ...
هناك بعض العناصر الغذائية لا تقل أهمية عن البروتين إذا لم تحصل على ما يكفي منه في نظامك الغذائي، فسيعاني تكوين جسمك وصحتك. ووقفا لموقع Health Line، هناك آراء مختلفة إلى حد كبير حول مقدار البروتين ...
تعد أمراض القلب عامل القتل الأكبر في العالم، وجزءا من المشكلة هو أنه حتى في حال نجاة الشخص من النوبة القلبية، فإن تلف عضلة القلب يؤدي إلى تكوين أنسجة ندبية سميكة يمكن أن تزيد من فرص الإصابة بقصور في ...