للنساء فقط: احذرى هذه الأخطاء بعد فسخ الخطوبة!

تحدثت دكتورة أيمان عبد الهادي دكتورة الطب النفسي عن المشكلات التى تواجه الفتاة بعد فسخ خطوبتها والأخطاء التى يجب أن تحذر من ارتكابها بعد الانفصال حتى تستطيع تجاوز هذه المرحلة بسهولة ومن هذه الأخطاء مايلي:

1- "استمرارية التعلق":
من أكبر المشاكل التى تواجهها أي امرأة بعد الانفصال هو استمرارية التعلق بالشخص الآخر، ورفض الفكرة، فتحاول المرأة التحدث مع الشخص الآخر على أمل أنه سيعيد التفكير في الأمر، ولكنها ترى ردة فعل غير التى توقعتها فتشعر بالإحباط أكثر من قبل.

2-"مواجهة الأمر وحدك":
من أكبر الأخطاء بعد الانفصال هو اعتقادك أنك يجب أن تواجهي الأمر وحدك، ولكن هذا ليس صحيح.

3- "تلقين اللوم على الشخص الآخر":
من أكثر الأخطاء شيوعاً بعد الانفصال، هو إلقاء اللوم على الشخص الآخر فى كل شيء، بالطبع هذا الأمر يعطيكِ شعور بالراحة ويمثل مخرجاً لغضبك، ولكنه لن يساعدك على تخطى الانفصال، ففى أى علاقة الأخطاء مشتركة، وجزء من تخطى الأمر هو الاعتراف بالأخطاء والمحاسن والعيوب.

4- "الجلوس بدون فعل أى شيء لإلهائك":
بالطبع ستحتاجين بعض الوقت بمفردك لاستيعاب الأمر، ولكن ليس أكثر من اللازم، ففى الأغلب ستمضين معظم هذا الوقت، إما فى التفكير أو فى تصفح "الفيسبوك" لمعرفة أى شيء جديد عن الشخص الآخر.