تزامنًا مع ارتفاع الحرارة.. كيف تختار ملابسك صباحًا؟
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف يصبح اختيار الملابس المناسبة للخروج في الصباح أمرًا بالغ الأهمية لضمان الراحة وتجنب الشعور بالحرارة المفرطة.
ويعد معرفة كيفية اختيار الأقمشة والتصاميم والألوان الملائمة أمرًا ضروريًا للحفاظ على برودة الجسم والشعور بالانتعاش طوال اليوم، خلال السطور التالية يستعرض موقع "الدستور" مجموعة من النصائح حول ما يمكن ارتداؤه للخروج في الصباح خلال الأجواء الحارة، لضمان راحتك وحمايتك من تأثيرات الطقس القاسية.
بعض النصائح حول ما يمكن ارتداؤه للخروج في الصباح خلال الأجواء الحارة
الأقمشة الطبيعية
القطن: يتميز بقدرته على امتصاص العرق وتهوية الجسم، مما يجعله خيارًا مثاليًا.
الكتان: خفيف ومسام، مما يسمح بتدفق الهواء ويساعد في الحفاظ على برودة الجسم.
الألوان الفاتحة
الألوان البيضاء والفاتحة: تعكس أشعة الشمس وتقلل من امتصاص الحرارة، مما يساعد على الشعور بالبرودة.
التصاميم الفضفاضة
الملابس الفضفاضة: مثل القمصان الواسعة والسراويل أو التنورات الفضفاضة التي تسمح بتدفق الهواء حول الجسم.
الأكمام الطويلة الخفيفة
الأكمام الطويلة: المصنوعة من أقمشة خفيفة يمكن أن تحمي الجلد من أشعة الشمس المباشرة مع الحفاظ على التهوية.
الملابس متعددة الطبقات الخفيفة
الطبقات الخفيفة: مثل الشالات أو الكارديجان الخفيف الذي يمكن ارتداؤه وخلعه بسهولة حسب تغير درجات الحرارة.
الأحذية المفتوحة
الصنادل والشباشب: توفر تهوية جيدة للقدمين وتمنع التعرق الزائد.
القبعات والنظارات الشمسية
القبعات العريضة: لحماية الوجه والعنق من أشعة الشمس.
النظارات الشمسية: لحماية العينين من الأشعة فوق البنفسجية.
الاكسسوارات المصنوعة من المواد الطبيعية
الاكسسوارات: مثل الحقائب المصنوعة من القش أو القطن التي تتيح تهوية جيدة.
الملابس الرياضية المصممة لامتصاص العرق
الملابس الرياضية: المصنوعة من مواد تنفسية تساعد في الحفاظ على برودة الجسم أثناء الأنشطة البدنية.
استخدام الكريمات الواقية من الشمس
الكريمات الواقية: لحماية الجلد من حروق الشمس عند التعرض المباشر لأشعة الشمس.
