الوجبات السريعة تصيب المراهقين بالاكتئاب

تشير دراسة صغيرة جديدة إلى أن اتباع نظام غذائي غني بالوجبات السريعة والوجبات الخفيفة غير الصحية قد يزيد من خطر الاكتئاب في سن المراهقة.

ووفقًا لما ذكره موقع "ديلى ميل" البريطانى، فقد أكد فريق البحث من جامعة "ألاباما" أن النتائج تشير إلى أن إطعام الأطفال بنظام غذائي يعتمد على الدهون من الأمور التي تزيد من فرص الإصابة بالاكتئاب.

وأشار الباحثون، إلى أنه كانت مستويات كل من الاكتئاب والسمنة قد شهدت ارتفعًا بين المراهقين على مستوى العالم خلال العقد الماضي.

وأظهر استطلاع رأى أجراه مركز "بيو" للأبحاث، في عام 2017، أن 13% من المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و17 عامًا قالوا إنهم عانوا من واحدة على الأقل من حالات الاكتئاب.

ووجد الباحثون أن مزيجًا من مستويات الصوديوم عالية ومستويات البوتاسيوم المنخفضة كان أفضل مؤشر على ظهور أعراض اكتئاب لدى المراهقين.

وقال الدكتور سيلبي مورج، رئيس قسم علم النفس بجامعة الإمارات العربية المتحدة: "إن هناك حاجة لتدخلات لضمان حصول المراهقين على التغذية المناسبة لتقليل خطر الإصابة بالاكتئاب".