حافظي على صحة أبنائك.. طريقة تحضير التمر هندي في المنزل
يحب أبناك تناول مشروب "التمر الهندي" على الإفطار، ولكنك تخشين عليهم تناوله من الخارج؟
إليكِ طريقة تحضيره في المنزل، بطريقة سهلة وبسيطة مقدمة من الشيف هبة عادل.
المكونات:
قطعة تمر هندي بحجم كف اليد.
ماء.
سكر.
قطعة قماش بيضاء خفيفة.
طريقة التحضير:
- قطعي التمر هندي وانقعيه في ماء لمدة 12 ساعة.
- اضربي التمر هندي المنقوع في الخلاط.
- احضري القماشة وصفي التمر هندي بواستطها.
- ضيفي السكر حسب الرغبة، وضعيه في زجاجة ويقدم بارد.
