في الصباح المزدحم، لا شيء يضاهي وجبة الإفطار المحمولة إذا كنت تبحث عن وجبة متعددة الاستخدامات وصحية وسهلة التحضير وستبقيك راضيًا ..
لا يعلم معظمنا مدى الفوائد الصحية من القيام بتنفيذ الصيام المتقطع، وهو ما يجعل معظمنا لا يقوم بتنفيذ الصيام المتقطع بشكل اساسي خلال نظامه