أستاذ تعديل سلوك توضح العادات التي تجعلك أكثر تركيزًا وإنتاجية
قالت الدكتورة فاطمة الروبي أستاذ تعديل السلوك النفسي، أن التشتت واتباع عدة موضوعات متداخلة ومتنوعة يعد أهم أسباب عدم التركيز كما أن غياب الوعي بالضرورات والأولويات يتسبب بشكل مباشر في قلة التركيز،