يسعى العديد من المواطنين لاستعادة صحتهم ووزنهم المثالى بعد انتهاء شهر رمضان وإجازة العيد فى هذا السياق ترصد الدستور أبرز النصائح
تستمر عمليات البحث من قبل الكثير عن طرق سهلة وسريعة لإنقاص الوزن، ولكن هناك الكثير من الطرق يمكنك أستخدامها لتساعدك في إنقاص وزنك، وذلك من خلال عدد من الاطعمة المفيدة حتى تجعل الأمر سهل بالنسبة إليك