الفطر منخفض السعرات الحرارية ويوفر مجموعة من العناصر الغذائية، بما في ذلك مضادات الأكسدة والألياف وفيتامين ب والمعادن يمكن أيضًا أن
بالتزامن مع فصل الربيع وتقلبات الطقس ينتشر دور البرد بطريقة كبيرة بين المواطنين في هذا السياق تنشر الدستور طرق الوقاية منها
يقدم الدستور في التقرير التالي مع اقتراب موعد فصل الصيف نصائح لكل مرأة حامل حتى تمر عليها تلك الفترة بسلام سواء عن طريق تناول الأطعمة
للعرق عدة فوائد صحية كبيرة لا يعرفها الناس بل على العكس يتذمرون من كثرة العرق بسبب ما يتركه في أجسادهم من رائحة غير محببة
العنب الأخضر أو الأرجواني أو الأزرق الداكن هو فاكهة متوفرة بالعديد من الألوان والأذواق المختلفة إنها تنمو في جميع أنحاء العالم وقد تأتي
دمج العلاجات الطبيعية في روتينك يمكن أن يكون له أيضًا تأثير كبيرستساعدك التقنيات العملية المذكورة التالية في الحفاظ على مستويات ا
يتسأل البعض عن هل تناول التمر عقب رمضان يعتبر من الامور الصحية أم لا، ولا يعلم معظمنا صحة الأمر، ونوضح فى السطور التالية التفاصيل
مع تقدمنا في الحياة فإن الرغبة في الحفاظ على الحيوية والشباب هي هدف إنساني في حين أن علم الوراثة يلعب دورًا مهمًا في عملية الشيخوخة، فإن ت
وبصرف النظر عن تنظيم درجة الحرارة، فإن التعرق يساعد على مكافحة الالتهابات وتحسين الحالة المزاجية. تعرف على جميع فوائد التعرق...
يتم تنشيط نظام القتال أو الهروب في جسمك، مما يؤدي إلى إطلاق هرمونات مثل الأدرينالين تعتبر حالة اليقظة المفرطة هذه تطورية ولكنها ليست مفيدة
يساعد تناول الشمام على تعزيز صحتك بعدة طرق بسبب تركيزه العالي من مضادات الأكسدة، مثل فيتامين سي، ونستعرض في السطور التالية التفاصيل
يرصد موقع الدستور في تقريره ما هو التهاب الجلد التماسي؟ وأبرز الأعراض البدائية وطرق الوقاية من التهاب الجلد التماسي إليكم التفاصيل
لا تشكل موجات الحر خطرًا مباشرًا على صحة الإنسان من خلال الأمراض المرتبطة بالحرارة فحسب، بل تؤدي أيضًا إلى تفاقم أمراض القلب والأوعية
اليوم العالمي لمرض باركنسون 2024: من التاريخ إلى الأهمية، إليك كل ما تحتاج إلى معرفته حول هذا اليوم الخاص................................
يعتبر البحث على الأطعمة التى تساعد فى تعزيز صحة الدماغ من أكثر الأمور التى تشغل بال الكثير منا وذلك لتعزيز التذكر فأغلبنا يعانى من مشكلة
نشر موقع صحيفة Hindustan times دراسة بحثية جديدة توضح أن استخدام الرجال الدائم للهواتف المحموله يؤثر بشكل كبير على خصوبتهم
يقدم الدستور في التقرير التالي بعض النصائح لمرضى القلب وضغط الدم والسكري بعد تحذير الأرصاد الجوية من ارتفاع درجات الحرارة في الأيام المقبلة
دائما تتعرض النساء التي تكون أعمارهن فوق ال35 عاما أثناء حملهن للعديد من المخاطر الصحية التي تعرضهن لخطر الإجهاض وفقدان الجنين
يرصد موقع الدستور في تقريره بمناسبة الإحتفال بعيد الفطر المبارك آثار ضارة لتناول الكحك على مرضى القلب وغيرها من الأمراض إليكم التفاصيل
تزامناً مع بدء أول أيام عيد الفطر اليوم مع بداية أول أيام عيد الفطر يحتفل المسلمون بانتهاء شهر رمضان المبارك ويجتمعون لتبادل التهاني والفرحة
تتجمع العائلة والأصدقاء للاحتفال بمناسبة مميّزة مثل عيد الفطر. ومع هذه المناسبة السعيدة، يأتي أيضًا تناول الحلويات التقليدية مثل الكحك
يرصد الدستور في تقريره معلومات جديدة لا تعرفها عن مرض باركنسون وأبرز أعراض المرض، والهدف من الاحتفال بهذا اليوم إليكم التفاصيل
تعد الرنجة والفسيخ من الأطعمة التقليدية التي يتم تناولها بكثرة في العديد من البلدان العربية خلال احتفالات عيد الفطر المبارك
ومن المثير للصدمة أن الأبحاث تشير إلى أنه كان من الممكن منع أكثر من 40% من حالات السرطان وما يقرب من نصف الوفيات المرتبطة بالسرطان
يقدم الدستور في التقرير التالي افضل 10 فواكه صيفية يمكن تناولها، حتى يعوض الجسم الفيتامينات والمعادن الناقصة بسبب الصيام
يقدم الدستور في التقرير التالي أكثر الأطعمة التي لها خصائص يمكن بها أن تحافظ على صحة الكبد وتحميها من الأمراض والإصابة بالفيروسات
تعتبر العواصف الترابية من الظواهر الطبيعية التي قد تؤثر بشكل كبير على صحة الأفراد، فالغبار يمكن أن تزيد من حدة الأعراض..
خلال فترة العيد يعتبر تناول الكحك والبسكويت من أكثر الأمور التى يعشقها الكثير منا ولا يعلم معظمنا مدى المخاطر المتوقعة التى
وجدت دراسة جديدة أن المراهقين والشباب اللبنانيين الذين شربوا ما يصل إلى ملعقة كبيرة من خل التفاح يوميا لمدة 12 أسبوعا انخفض متوسط
إن إضافة تنوع الميكروبيوم في أمعائك يمكن أن يفيدك عن طريق تغذية بكتيريا الأمعاء المفيدة وتعزيز صحة قلبك...............................