في رمضان.. تخلصي من حموضة المعدة بعرق السوس والألو فيرا
نعاني كثيرا من الحموضة في شهر رمضان بعد تناول بعض الأطعمة الحارة أو الدهنية في السحور والإفطار، مما يمنعنا من مواصلة الصيام خلال الشهر الكريم.
لذا يقدم لكم موقع Health مجموعة من العلاجات المنزلية لتخلص من الحموضة والتمتع بصيام آمن وصحي.
-العلكة الخالية من السكر :
العلكة الخالية السكر تكون فعالة في التخلص من الرائحة الكريهة والحموضة إذا تم مضغها لمدة 30 دقيقة، لأنها تزيد معدل تدفق اللعاب مما يساعد في غسل أي حمض يتراكم في الأمعاء وتطهيرها بسرعة، كما يخلصك من أعراض ارتجاع المريء.
-عرق السوس:
العرق السوس يساعد في علاج الحموضة لكنه قد يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية كارتفاع ضغط الدم.
- الألو فيرا:
الألوة فيرا هو نبات يستخدم عادة لتهدئة الحروق ويفعل نفس الشيء للمعدة أيضا، إذ يقلل أي التهاب بالمعدة وخاصة التهاب المريء، لذا يوصى بشرب نصف كوب منه قبل الطعام.
