داعية إسلامية.. تكشف عن 4 خطوات سحرية تبعد التشاؤم وتجلب السعادة

كثير من الفتيات يسيطر عليهن جانب التشاؤم لأسباب ما قد يكون بسبب عدم الجواز، أو انعدام فرص العمل، أو لظروف الحياة؛ لذلك تحدثت دكتورة لينة الحمصي، الداعية الإسلامية، عن التشاؤم وأثرة على الصحة النفسية للفتاة، مؤكدة أن التشاؤم مرض يعطل طاقات الإنسان، ويصيبه بالعجز والشلل عن متابعة شؤون الحياة.

وأضافت: "إذا كان الشخص يعاني من المزاج المكتئب ومشكلات في الإنتاجية في العمل والدراسة والحياة، وإذا كان يندب حظه العاثر ويتهم القدر، وإذا كنت تتمتع بثقافة الندب والبكاء واجترار الآلام، وتنتظر الخلاص السحري دون أن تحرك ساكنًا في تغيير قناعاتك وسلوكياتك"، فإليك هذة الخطوات التي تجلب لك التفاؤل وتبعد عنك الحزن والتشاؤم:

1- أبتعد عن اتهام نفسك بالعجز والفشل.
2- حاول أن تفكر بإيجابية، فتنظر إلى إيجابياتك الكثيرة، وترتكز عليها في مسيرة التغيير من العجز إلى التفاؤل.
واتخذ الحديث النبوي الشريف التالي دليلاً لك في مسيرتك:
استعن بالله ولا تعجز.
3- تسلح بالأمل، وبادر إلى العمل، وثابر في بذل الجهد لتحقيق الهدف، ولا تنتظر تغير الأحوال من تلقاء نفسها، فإن الله تعالى لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم.
4- لا تستمع للغة المنهزمين المتشائمين المثبطين القائلين:"الدنيا ليست بخير، لا يمكن إصلاح ما فسد، ضاعت علينا".