تناول الطعام على الضوء الخافت يساعد على فقدان الوزن
أظهرت دراسة أجراها فريق من الباحثين الفرنسيين فى جامعة كورنيل أن تناول الطعام على الضوء الخافت يساعد على فقدان الوزن .
وأوضحت الدراسة أن الأشخاص الذين يتناولون الطعام فى الضوء الخافت تناولوا فى المتوسط 18% من سعرات حرارية أقل من الذين يتناولون الطعام فى مطاعم كلاسيكية ذات الإضاءة العالية .