سلطة السى فود

اولا المقادير:

كيلو سمك مشكل قطع _3ثمرات فلفل الوان شرائح_عصير ليمون_3ملاعق زيت زيتون_فصين ثوم_كزبرة _ملعقتين خل_ملعقتين مسطردة_.

اقوم بوضع كافة الكونات فوق بعضها وقلبها جيدا ثم اضعها فى طبق واقدمها مع الخس وبالهنا والشفا.