استشاري تغذية: الشيكولاتة أقل ضررًا من الأطعمة السريعة (فيديو)
تحدثت الدكتورة ياسمين الصيرفي، استشاري التغذية، عن أحدث دراسة علمية للالتزام بالدايت، قائلة، إن الدراسات في التغذية يمكن أن تتغير رغم الاعتماد عليها كثيرًا، ولكن هذه الدراسة لم تعمم على عدد كبير من الأفراد حتى الآن.
ونوهت الصيرفي، عبر مداخلة هاتفية ببرنامج "هذا الصباح" المذاع على فضائية "اكسترا نيوز"، اليوم الاثنين، بأنه لا يمكن تعميم الدراسة على كل الأشخاص، حيث إن كل فرد له نظام غذائي مختلف عن الآخر، معقبة: "ممكن تنفع مع ناس وناس لا".
ولفتت استشاري التغذية، إلى أن الدراسة تشير إلى أنه من الممكن للشخص التشبع من رائحة الشوكولاتة على مدار اليوم، ولا يستطيع تناولها مرة أخرى.
الشيكولاتة تساهم في رفع نسبة الحرق بالجسم
وأكدت استشاري التغذية، أن الشيكولاتة أقل ضررًا من الأطعمة السريعة، بل إن لها فائدة كبيرة، حيث إنها تساهم في رفع نسبة الحرق بالجسم، وتساعد في إنقاص الوزن.
