استشارى الطب النفسى: الشخص كثير القلق عقله يسبق السيناريوهات الأسوأ

أوضح الدكتور عمرو سليمان، استشاري الطب النفسي، دور الطبيب النفسي في علاج مريض الاكتئاب، قائلًا: "إن الكلمة شفاء، والطبيب النفسي وظيفته هي القدرة على تنظيم الكلام وإفهام المريض".

وأضاف سليمان، خلال لقائه ببرنامج السفيرة عزيزة، المذاع عبر فضائية dmc، أن تسمية الأشياء في العقل يجعلها مفهومة، وكذلك يتم معرفة طريقة التعامل، لافتًا إلى أنه في حالة تركها مجهلة بالنسبة لي نصاب بحالة ارتباك.

وأوضح استشاري الطب النفسي، أن المشاكل العابرة تحتاج إلى دعم، لافتًا إلى أن هناك علاجًا بالدعم، حيث إن الطبيب النفسي واختياره للكلمات واختياره الدقيق لما يقوله، والتكنيك في السمع شيء في غاية الأهمية، والأهم في العلاج هو أن يضع الطبيب النفسي نفسه أمام المريض، وأن يضع نفسه في أوجاع من أمامه. 

وأشار إلى أن الشخص المتشائم يختلف عن الشخص القلوق، لافتاً إلى أن القلوق لديه إشكالية أشبه بالمتشائم، أن من كثرة قلقه، عقله يسبق إلى السيناريوهات الأسوأ في كل المواقف، حيث إنه من كثرة تعوده عنده أصبح شيئا لا شعوري عنده، وبالتالي فإن الـ soft ware المخزن في العقل يستدعي الأسوأ دائمًا لحماية النفس، حيث يتخيل الشخص القلوق عندما يتخيل الأسوأ فهو بذلك يحمي نفسه، لكن هذا شيء خاطئ لأنه بذلك حول كل الخلايا العصبية إلى شيء صعب وسلبي.