في اليوم العالمي للماء.. تعرف على فوائدها  للبشرة والشعر

يحتفل العالم اليوم  الثلاثاء 22 مارس باليوم العالمي للماء، والذي يهدف إلي أهمية الماء وكيفة ترشيدها  لما بها من أهمية حيث أن الماء هو شريان الحياة، ونستعرض في السطور التالية وفقا لموقع “theberkey” أهمية الماء للبشرة والشعر

 - يحافظ على نضارة البشرة

عندما نتحدث عن علم التشريح، يتكون جسمنا من الدم والأعضاء والعظام، ويُطلق على سوائل الجسم الرئيسية اسم الدم، وهو يمثل 8٪ من إجمالي وزن الجسم، وعلاوة على ذلك، يتكون الدم من مكونين:  خلايا الدم الحمراء (45٪) والبلازما الملونة (55٪)، ونظرًا لأنك تستهلك كمية كافية من الماء، فلن تضطر إلى استخدام أحمر الخدود لإشراق وجنتيك، لن يكون لأحمر الشفاه أي فائدة على الإطلاق لجعلها وردية في الواقع، الماء هو بديل رائع لأنظمة التجميل باهظة الثمن.

 - يزيل سموم الجسم

يعتبر التخلص من السموم من الماء أكثر فاعلية من أي مشروبات أخرى خاصة أو مكلفة للتخلص من السموم، وبشرتنا هي واحدة من أكبر أعضاء الجسم، ويمكن للماء طرد السموم من أعضائنا، ومع هذا، يمكنك منع مشاكل الجلد مثل الإكزيما والتجاعيد والصدفية.

 - معالجة التوتر

عندما يصاب الفرد بالتوتر، يرتفع مستوى هرمون التوتر في الجسم المسمى الكورتيزول، بدوره، يتسبب في زيادة إنتاج الزيت، مما قد يؤدي إلى تحفيز البشرة الدهنية وحب الشباب ومشاكل الجلد الأخرى ذات الصلة، ويمكن أن يؤدي الاستحمام بماء دافئ أو دش بارد لطيف إلى تهدئة أعصابك. 

- ضبط الجلد قبل وضع الماكياج

يمكن أن يقلل الاستحمام بالماء البارد من احمرار الجلد، و يمكن لهذا أيضًا أن يجعل البشرة جاهزة لتطبيق الماكياج، فقط  اغسلي بشرتك بالماء الدافئ لفتح المسام وإزالة الأوساخ، ثم رشها بالماء البارد لإغلاق المسام، ويمكن أن يشد الماء البارد المسام ويمنع انسدادها علاوة على ذلك، يمكن أن يمنع الماء البارد ظهور حب الشباب.

 - تجديد الماء في الشعر

يحافظ مصدر الماء في جذور الشعر على الشعر الغني، وهذا يحافظ أيضًا على مستويات الكيراتين،  مع هذا، يزداد حجم الشعر ويصبح لون الشعر أغمق علاوة على ذلك، يمكن أن يحد الماء من تراكم الأوساخ على فروة الرأس يمكن أن يجعل ذلك شعرك نظيفًا ولامعًا وقويًا.

 - لوشن للشعر الطبيعي

الماء هو غسول طبيعي للشعر وطريقة حيوية للاحتفاظ بالرطوبة في شعرك ويعمل الزيت كعامل مانع للتسرب لتأمين الرطوبة في شعرك الطبيعي، وعندما يكون الشعر مبللاً، يمكن أن تنفصل الخيوط لأنها تتكون من روابط هيدروجينية.

 - يؤخر علامات الشيخوخة

كثير من الناس يقللون من أهمية شرب الماء لأنه في الحقيقة  سر تعزيز جمال المرء، وهذا هو المفتاح لإطالة أمد هالتك الشبابية وعلى هذا النحو، من الأفضل استهلاك كمية كافية من الماء كل يوم للحصول على بشرة نضرة وناعمة ومتوهجة يمكن أن يساعد ذلك في الحفاظ على درجة حرارة الجسم المثلى، مما يجعل الجلد رطبًا.