استشاري أمراض الجهاز الهضمي:«صوموا تصحوا»
قال الدكتور مدحت خليل، استشاري أمراض الجهاز الهضمي والكبد، إن الجميع دائمًا يردد "صوموا تصحوا"، ولكن بالرغم من هذه المقولة إلا أننا في الصيام نضعف جهازنا الهضمي بسبب اتباع أساليب خاطئة في التغذية، وهو ما يحد من الفائدة من الصيام.
وأضاف خليل خلال حواره في برنامج "صباحك مصري"، المُذاع على فضائية "ام بى سي مصر2"، أن شرب الماء علي الفطارأفضل شئ للجهاز الهضمى بعد ساعات الصيام الطويلة، والفائدة الأساسية للصيام هي إتاحة فرصة للجهاز الهضمي لإعادة حركته وإفرازاته وتقوية مناعته.
وأوضح الاستشاري، أن الماء هو السائل الوحيد المتعادل الذي من السهل إضافة أي شيء له واكتساب خصائصه بالفائدة التي يحتويها، وأن الديتوكس يساعد على سهولة الهضم وعدم الشعور بأي أنواع من "التخمة"، التي تواجه الكثيرين بعد الإفطار لإرهاق الجهاز الهضمي.
