كيف تتحكمين في نوبات غضب طفلك أثناء العزل المنزلي؟
تتصرف بعض الأمهات خلال أيام العزل المنزلى بفرط من العصبية مع طفلها ما ينتج عنه أفعال لا ترضى عنها، أو عصبية زائدة، وفي بعض الأحيان تصل لضرب الطفل نتيجة تعرضها لضغط خلال هذه الفترة، خاصة بالتركيز مع الأخبار السيئة والسلبية طوال الوقت، لذا نوضح طرق السيطرة على هذا الغضب.
ممارسة الهوايات
عليكِ تخصيص ساعة في اليوم الواحد لممارسة هوايتك والخروج من هذه الأجواء السلبية والعمل على الممارسة ومن الممكن أن تشاركي طفلك في الممارسة ما سيخلق أجواء من التعاون سويًا.
الاهتمام بالنوم
اهتمي بنومك على الأقل 7 ساعات يوميًا حتى تركزي في أهدافك، وتسبب قلة عدد ساعات النوم في تقلب المزاج والعصبية خلال النهار وعدم القدرة على تأدية الواجبات اليومية والمنزلية.
شاركي طفلك
أدعو طفلك أن يشاركك في الأعمال المنزلية والعمل على تشجيعه وتحفيزه على الانتهاء منها ومكافأته في حالة انجازها، كأعمال المطبخ وصنع قالب حلوى، ترتيب الألعاب الخاصة به.
الشعور بالاهتمام
الأطفال يسعون طوال الوقت أن يلفتوا نظر أطفالهم لهم سواء بالبكاء أو بإرتكاب الأخطاء وغيرها من الأفعال التي تثبت وجوده لذا حاولى أن تعطي لابنك اهتمام، ووتفاعلي معه وتتحكمي في انفعالاتك.
الصفات الحميدة
العزل المنزلي فرصة جيدة لتعلم طفلك الصفات الحميدة وغرسها فيه من خلال قراءة القصص أو غير ذلك من الأساليب التي تجعله منتبه لكِ.