المعهد العالي للصحة بجامعة الإسكندرية يحذر من الإفراط في تناول السكر
أكد المعهد العالى للصحة العامة بجامعة الإسكندرية، أن استهلاك كمية كبيرة من السكر لا يؤثر فقط على مناعة الإنسان بطريقة سلبية ولكنه قد يؤدي إلى الشعور بالقلق والتوتر والحزن.
وأضاف أنه السبب فى زيادة التوتر والقلق بعد تناول السكر، وذلك بسبب أن الجسم "كرد فعل لزيادة نسبة الجلوكوز بالدم" يقوم بإطلاق الأنسولين والذي يساعد في امتصاص الجلوكوز الزائد في الدم وهذه العملية من صعود وهبوط للسكر في الدم يمكن أن يجعل الإنسان يشعر بالتوتر والعصبية، وطالب أنه فى ظل أجواء القلق والتوتر الراهنة، ينصح بتقليل تناول السكريات قدر الإمكان.
كان المعهد طالب المواطنين بضرورة الاهتمام بتنظيف وتقليم الأظافر باستمرار حتى لا ينتقل الفيروسات والجراثيم وذلك حفاظا على سلامته المجتمع.
وناشد المواطنين وخاصة مرضى السكرى ودوالى الساقين طوال فترة بقائهم بالمنزلبسبب فيروس كورونا للحركة وممارسة الرياضة البسيطة كجزء من الروتين اليومي والعلاج.
