فوائد شرب زيت كبد الحوت للاطفال

زيت كبد الحوت أو ما يسمي بزيت كبد سمك القد، وهو عبارة عن زيت أصفر وله رائحة مميزة وقوية، تشبه رائحة السمك، يحتوي على العديد من الفيتامينات، بما في ذلك فيتامينA  D، فيتامين D يعمل علي امتصاص عنصر الكالسيوم للوصول الي العظام، وكذلك للأسنان، ويساعد فيتامين A في النمو بسبب مساهمتها الفعالة في بناء ونمو عضلات جسم الطفل.

• يعمل زيت كبد الحوت على تقوية جسم الطفل ويساعدها على النمو بشكل صحي.

• يقوي جهاز المناعة لدى الأطفال بسبب أحماض أوميجا 3 الدهنية التي يحتوي عليه.

• يعالج نزلات البرد المتكررة في فصل الشتاء والطقس المتقلب.

• يعالج الربو القصبي عندما يستمر في جسم المريض ويعمل على تهدئة الجهاز التنفسي، وبالتالي يفيد الجهاز التنفسي.

• الزيت له دور فعال في علاج الأمراض الجلدية مثل الأكزيما.

• يعمل على علاج مرض السكر.

• يحسن ويقوي نمو الشعر.

• يعمل فيتامين أ الموجود بكميات كبيرة علي الحافظ على نقاء البشرة، كما يعتبر فيتامين أ فيتامين الجمال.

• يحسن القدرات العقلية ويقوي الذاكرة.

• يزيد من مستوى التركيز والامتصاص السريع، لذلك يصف الأطباء للأطفال في مراحلهم العمرية.

• يقلل من الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

• يعمل علاج أمراض الكلى.

• يقاوم الالتهاب ويعمل كمضاد حيوي.

• لديه دور فعال في الصحة العقلية، والتي وصفها الأطباء كعلاج للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب.

• يقوي ويحافظ على صحة الدماغ، لأنه يحسن إلى حد كبير من قدراته العقلية.

• يحافظ على صحة القلب، وبالتالي يحمي من الأمراض المختلفة، مثل عدم انتظام النبض.

• يقوي ويحافظ على صحة نظام الهيكل العظمي، وبالتالي يقلل من احتمال الإصابة بعدد من الأمراض، مثل الكساح التهاب المفاصل، الهشاشة، الكسور.

• يعالج العديد من الاضطرابات المعوية التي تصيب الأطفال الرضع، خاصة المغص والإسهال.

• يحمي جهاز المناعة، حيث أظهرت الدراسات أن إعطاء ملعقة من زيت كبد الحوت للطفل الرضيع، يعمل على تقوية جهاز المناعة بنسبة 32٪.

• يحمي من الالتهابات والأمراض الجلدية، ويقلل من احتمال حدوث الطفح الجلدي.

• يحتوي على فيتامين د بكميات كبيرة، وفيتامين د له دور فعال في تقوية الجسم والحماية من الأمراض المتعددة.

• يوفر للجسم طاقة وحيوية، وبالتالي يمنع من حدوث الخمول والكسل.

• يقلل من الاضطرابات المختلفة في الجهاز العصبي، ويخفف من التوتر الاكتئاب.

• يتحكم في نسبة الكوليسترول الجيد بالجسم، وبالتالي، يحمي من تصلب الشرايين.

• يقوي ويطيل الأظافر، مما يقلل من كسرها وتقصفيها.

• يعالج العديد من مشاكل البشرة، مثل حب الشباب والجفاف والندبات، كما يمنح شعوراً ناعماً وجذاباً.

• يعالج الدوالي وعرق النسا، عن طريق وضع كميات كافية على الدوالي وتركه لمدة عشر دقائق.

• يقلل من التهاب المفاصل ويمنع تآكل الغضاريف.

• يعمل على الحفاظ على صحة الأسنان، وبالتالي يحميها من الأمراض المتعددة.

• يقي في أمراض اللثة المختلفة.

• يقلل من ظهور الشعر الرمادي، بسبب قدرته على إنتاج الخلايا الأمينية بفعالية.

• يتحكم في مستوى السكر في الجسم، بسبب قدرته على إنتاج الأنسولين.

• يقوم بعلاج السرطان، كما يمنع انتشار الخلايا السرطانية في بقية الجسم.

• يعمل على تقوية الجسم، بسبب قدرته الفعالة على تقوية العضلات وتنشيطها.

• يساعد على منع مرض السكري من النوع 1، ويقلل من حدوث هذه المرض للأطفال.

• يساعد على منع قرحة المعدة والقرحة المعوية التي تصيب عدة مواقع بالجهاز الهضمي.

• يعتبر تناول زيت كبد الحوت آمن بالنسبة لمعظم البالغين والأطفال، عند تناوله عن طريق الفم، ولكنه يمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية البسيطة مثل، رائحة الفم الكريهة أكثر من المعتاد وانتفاخ البطن، بالإضافة إلى المعاناة من حرقة المعدة أو غثيان، وللتغلب على هذه الآثار المزعجة والغير مريحة، قومي بتناول زيت كبد الحوت أثناء الوجبات، مما يدل على أن هذه الطريقة تقلل من الآثار الجانبية.

• الأضرار الناجمة عن طريق تناول جرعة عالية من زيت كبد الحوت، فمن المحتمل أن تصبح غير آمنة، حيث من المتوقع أن تؤثر على قدرة الدم وتودي الي التجلط في هذه الحالة، تقل من قدرة تخثر الدم، مما يزيد من خطر النزيف، والجرعات العالية لزيت كبد الحوت يمكن أن تسبب مستويات مرتفعة لفيتامين د وفيتامين أ.

يوجد بعض الموانع التي يجب أخذها في الاعتبار عند تناول زيت كبد الحوت من قبل أشخاص يعانون من أمراض معينة، بما في ذلك ما يلي:

• يوجد قلق يتعلق بمعالجة زيت كبد الحوت للأشخاص المصابين بمرض السكر، لأنه يمكن أن يسبب زيت كبد الحوت أو زيوت السمك الأخرى، زيادة من مستوى تركيز السكر في الدم.

• واحدة من فوائد زيت كبد الحوت هو أنه يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع، ولكن استخدامه مع الأدوية المستخدمة في علاج ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يسبب ارتفاع لضغط الدم، في هذه الحالة، يجب تحذير المستخدم من زيت الكبد عند استخدامه المكملات الغذائية.

• يحتوي زيت كبد الحوت على العديد من الفيتامينات والأحماض الدهنية المختلفة، والأكثر تميزا هو إمكانية استخدامه في علاج الكثير من الأمراض، بالإضافة إلى إمكانية استخدامه للحفاظ على صحة الأطفال بسبب فوائده المتعددة.