التوتر والقلق مفيد لـ«البدناء»..اعرف السبب
وجدت دراسة جديدة أن المراهقين الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة، يأكلون بالفعل أقل ويميلون إلى تجنب الخيارات الغنية بالدهون والسكر بعد المواقف العصيبة.
وأوضح الباحثون أن أولئك الذين أنتجوا معظم هرمون الإجهاد "الكورتيزول" بعد تعرضهم للإجهاد في المختبر كانوا يأكلون سعرات حرارية أقل بنحو 35 في المائة من أقرانهم، وفقًا لما ذكره موقع "ديلى ميل" البريطانى.
وأشارالباحثون، أن السمنة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالأمراض مثل السكري وارتفاع ضغط الدم والربو والتهاب المفاصل، أو تفاقمها.
من جانبه أوضح الدكتور أحمد هلال، استشاري الطب النفسي، أن التوتر والقلق يمكن أن يتسبب فى خسارة الوزن بشكل كبير، على عكس المعتقد السائد.
وأضاف هلال، أن الكثير من أصحاب الوزن الزائد لا يلجأون للطعا من أجل تفريغ شحنة التوتر والقلق، فوفقًا لآخر الدراسات 20% فقط من البدناء يلجأون لهذا التصرف.
