رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

لفطار مميز.. طريقة عمل الفراخ المشوية

جريدة الدستور

تسعى كل ست بيت إلى تقديم وجبة فطار مميزة لعائلتها بشكل يومي، على سفرة الفطار، لذا نقدم لكي طريقة عمل طبق الفراخ المشوية:

المكونات
دجاجة كاملة
2 كوب ماء
كوب أرز مغسول
6 ثمرات بطاطس مقطعة قطع كبيرة
ثمرة جزر كبيرة مقطعة مكعبات
½ كوب خضار بازلاء
بصلة متوسطة مقطعة مكعبات.
2 مكعب مرق دجاج.
4 ملاعق كبيرة زيت.
التوابل " كاري- ملح – فلفل أسود –زعتر مجفف".

طريقة تحضير
- دجاج محشي بالفرن على نار متوسطة، ضعي الماء واتركيه حتى يغلي، ثم أضيفي الأرز واتركيه لمدة 10 دقائق
- صفي الأرز من الماء ثم ضعيه في وعاء.
- ضيفي إلى الأرز الكاري والجزر والبازلاء والبصل والتوابل وضعي الملح ونصف كمية الزيت، ثم قلبي جيدًا حتى تمتزج المكونات.
- ابدأي بحشو الدجاج بالأرز والخضروات، ثم ادهني الدجاج من الخارج بباقي الزيت.
- في وعاء صغير، ضعي الفلفل الأسود وجوزة الطيب والملح ومكعب مرق مطحون وقلبيهم جيدًا، ثم ادهني بها الدجاج من الخارج.
- بعد تسخين الفرن ضعي البطاطس في وعاءمدهونة بالزيت والتوابل ثم الأرز والبطاطس والدجاجة لمدة 60 دقيقة حتى تنضج.