الخضار السوتيه باللحم والبشاميل
المقادير:
• 1كيلو كوسة
• 1/2 كيلو بازيلاء
• 3وحدات جزر
• 2 حبة بطاطس
• 1/2 كيلو لحمة مفرومة "معصجة"
*البشاميل:
• 1/2 كوب دقيق
• 4 ملاعق سمن
• 3 كوب لبن
• 2 بيضة
• ملح وفلفل أسود
طريقة التحضير:
* البشاميل:
– احضري صينية وضعي فيها السمن وسخنيها على النار ، ثم ضيفي الدقيق، وقلّبي السمن مع الدقيق جيدا حتى يبدأ لون الدقيق يميل للاصفرار.
- ثم ضيفي اللبن على الدقيق مع التقليب المستمر، حتى يصبح البشاميل متماسك نوعاً ما، وذلك لكي تتماسك مع الخضراوات، وارفعيها من على النار واتركيها جانبا حتى تبرد.
- قومي بإحضار البيض وضعيه في طبق، واضربيه بالمضرب مع الملح والفلفل الأسود، ثم ضيفيه للبشاميل.
* الخضار مع البشاميل:
– قومي بتقشير الخضراوات واغسليها جيدا بالماء الجاري، ثم اسلقيها بالماء أو الشوربة على حسب الرغبة.
-قومي بإحضار قالب فرن زجاجي مقاوم للحرارة ، وادهنيه بالقليل من البشاميل، ورصّي نصف الخضار في القالب.
- من فوقه ضعى اللحمة المفرومة المعصّجة، ثم قومي برص باقي الخضراوات.
- ضعي طبقة من البشاميل على الوجه ،ثم ادخلي القالب في الفرن على نار هادئة حتى يصبح لونه ذهبي جميل.