طبق من السلطة يحمي الحامل من الأنيميا

المرأة الحامل هي الأكثر عرضة للإصابة بالكثير من الأمراض، وعلى رأس تلك الأمراض الأنيميا، حيث تصاب الحوامل بها خاصة ضعيفات البنية.

وتفسر الدكتورة رحاب عبدالله استشارى أمراض النساء والولادة، أن الحوامل هن الأكثر عرضة للإصابة بمرض فقر الدم الناتج عن نقص الحديد بالدم بسبب أن الجنين يقوم بسحب التغذية اللازمة له من الأم لذلك كثير ما تعانى الحوامل من اللثة النازفة لأقل الأسباب.

وتعانى الحوامل من الأنيميا بسبب احتياجهن إلى العناصر الغذائية المختلفة، بالإضافة إلى حاجة الجنين أيضا إلى الكثير من العناصرالغذائية ومنها الحديد والفيتامينات الأخرى خلال الحمل وأيضا حاجة الجنين في تلك المرحلة إلى العناصر الغذائية التي منها الحديد والفيتامينات.

ومن الشائع أن كمية إنتاج وتجديد الدم فى الأم الحامل تزيد بنسبة 50% عن غير الحامل، وذلك لزيادة احتياج الجنين والمشيمة وبسبب التغييرات الهيرمونية والجسمانية التي تحدث أثناء الحمل. وهذه الزيادة تؤدي بدورها إلى تخفيض الدم، ويصبح تركيز الهيموغلوبين في الدم قليلاً، وبسبب هذه التغييرات فإن الأم الحامل تحتاج إلى التزود بالحديد والفيتامينات لمنع حدوث فقر الدم.