"5 × صحتك".. كيف تمارس الرياضة فى نهار رمضان؟ - "فيديو"
يعتاد البعض على ممارسة الرياضة فى نهار اليوم العادى، لكن يصعب الأمر فى أيام رمضان، لذلك يعزف رياضيون عنها فى رمضان، أو يمارسونها بشكل خاطئ.
يتناول "الدستور"، في سلسلة حلقات بعنوان "5 × صحتك" على مدار أيام الشهر الفضيل، أفضل النصائح الطبية التي تخدم الهدف الأول، وهو الصوم دون جهد، ويقدم جمال الدين مصطفى، مجموعة من النصائح لممارسي الرياضة فى نهار رمضان، من خلال الفيديو التالى:
