بالفيديو.. "5 في صحتك" يقدم لك "الريجيم" المثالي لتطبيقه برمضان
الكثير ممن يتبعون حمية غذائية بغرض مساعدتهم في إنقاص الوزن، يخشون قدوم شهر رمضان، وذلك لطبيعة تكدس ساعات الإفطار ما بين المغرب والفجر، فيجدون صعوبة في تقسيم الوجبات، فضلًا عن إمتلاء طاولة الطعام بأصناف لا تتلائم مع النظام الغذائي.
لكن لأخصائية التغذية دكتور نانيس سراج الدين، رأي أخر فهي تملك الأسرار لنجاح الريجيم والخروج من الصيام مع عدم زيادة الوزن.
لمعرفة أفضل الحيل الطبية شاهد الفيديو على الرابط التالي..
