رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

«بلاها فول».. بطاطس بورية بالزبدة للسحور

أرشيفية
أرشيفية

قدمت الشيف نهي العربي، وصفة جديدة لوجبة السحور، تتميز بأنها خفيفة على المعدة.

مكوناتها:
- 4 حبات بطاطس.
- فصين ثوم مفرومين.
- 2 فلفل أخضر رومي مقطع مكعبات.
- ربع كوب زبد.
- كمون، فلفل أسود، وربع ملعقة بابريكا.

طريقة التحضير:
- تسلق البطاطس وتصفى.
- يوضع الزبد والثوم والفلفل الأخضر لمدة دقيقتين على النار، ثم نضع البطاطس المسلوقة بعد فرمها عليهم.
- تتبل البطاطس بالكمون، الفلفل الأسود، البابريكا، والكزبرة والشبت المفرومين ويقلب الخليط جيدا.