احترسي.. الوزن الزائد يؤخر الحمل ويسبب تكيُّس المبايض
بعد إنشاء خطوط جديدة للموضة، لم تعد زيادة الوزن قادرة على سلب رشاقتك وحرمانك من الظهور بمظهر أنيق وارتداء ما تشائين من خطوط الموضة الحديثة، ولكنها قادرة وبفعالية كبيرة على حرمانك من الأمومة والتأثير السلبي على حالتك الصحية.
قال الدكتور هشام الشاعر، أستاذ واستشاري أمراض النساء والتوليد والحقن المجهري والعقم بكلية طب جامعة القاهرة: «من الحقائق التي لا تقبل التزييف أن الزيادة في الوزن لدى الفتيات والسيدات يمكن أن تكون سببا واضحا وصريحا لتأخر الإنجاب»، مشيرًا إلى أن السمنة المفرطة تكون سبب في ارتباك الهرمونات، وبالتالي عدم انتظام الدورة الشهرية، ويمكن أن تتسبب في تكيسات المبايض.
وأضاف الشاعر: «قبل التفكير في علاج ارتباك الهرمونات وتكيسات المبايض، يجب البدء بعلاج السمنة المفرطة وزيادة الوزن؛ لأنها قادرة على التأثير على استجابة الجسم للأدوية، خصوصا أدوية تأخر الإنجاب، كما يجب على المرأة أن تدرك أن السمنة المفرطة وزيادة الوزن قادرة على أصابتها بأمراض السكر والضغط.
وأوضح أنه يجب على الفتاة إدراك أن زيادة الوزن لدى الحوامل تكون سببا أساسيا في ارتفاع ضغط الدم وإمكانية حدوث تسمم حمل، ومضاعفات كثيرة منها الإجهاضات المتكررة والعيوب الخلقية، لذا لم يعد الحفاظ على الوزن المثالي رفاهية، بل ضرورة للعيش بصحة جيدة والحصول على طفل سليم معافى.
وينصح الشاعر باتباع نظام غذائي سليم وصحي، والابتعاد عن تناول الأكلات المضرة أو التي تحتوي على نسبة عالية من المواد الحافظة، إضافة إلى الابتعاد عن تناول اللحوم المصنعة وأكلات المطاعم، كما أن ممارسة الرياضة تساعد على إنقاص الوزن وتحسين كفاءة القلب والأوعية الدموية، كما تقلل من الضغط العصبي والنفسي بشكل كبير.
