«دراسة»: العمل قبل الـ10 صباحًا يسبب الضغط العصبي

من المتعارف عليه أن الشباب لديهم طاقة أكبر للعمل من كبار السن، ولكن ربما حان الوقت لنفكر في شكاوي الشباب من الإستيقاظ مبكرًا علي أنها حقيقية، فوفقًا لدراسة أجريت في جامعة «أوكسفورد» ونشرت في صحيفة «ديلي تلجراف»البريطانية، فإن الساعة البيولوجية للإنسان مبرمجة علي الذهاب للعمل بعد العاشرة صباحًا.

ويقول الدكتور بول كيلي الباحث بالدراسة: «إن بدء العمل قبل العاشرة صباحًا يعد ضربا من التعذيب، وأن العمل خلال هذه الفترة من اليوم يسبب الضغط النفسي والإرهاق».

وينصح «كيلي» الموظفين بأن يبدأو عملهم بعد العاشرة صباحًا، لأن الطبيعة البيولوجية للجسم لا تتحمل العمل في هذا الوقت لشخص تحت سن الـ55.