القلق.. «نقمة هتبوظ حياتك».. تعرّف على علاجه

القلق من الأمراض الأكثر شيوعًا في العالم، وتتمثل أعراضه في العصبية والتعرق والخوف وسرعة ضربات القلب، وذلك وفقًا لموقع «calmclinic» الطبي.

وأكد الأطباء، أن القلق يغير مستويات هرمونات الجسم، الأمر الذي يتسبب في تضخيم الأحاسيس الجسدية، حيث يعد فقدان الشعور بالأمن وعدم الثبات الانفعالي من الأسباب التي تسبب القلق.

وتشمل الأعراض النفسية لمرض القلق، صعوبة في التركيز، الإجهاد، بالإضافة إلى صعوبة الوصول إلى الهدف، والتشتت، وعادة ما يستمر القلق أو التوتر لمدة 6 أشهر على الأقل.

ويتمثل العلاج في التكيف مع الأوضاع الصعبة، وعدم التعرض للضغط، ويمكن اللجوء للطبيب، للاستعانة بالعلاج الدوائي.

وكانت «الدستور» أطلقت حملة تحت عنوان «التوعية لصحة نفسية جيدة» قائم عليها الدكتور إبراهيم مجدي استشاري الطب النفسي وعلاج الإدمان، وبرعاية برنامج 90 دقيقة، والدكتور محمد الباز رئيس مجلسي الإدارة والتحرير بجريدة الدستور.