نصائح هامة للتعامل مع "مرض السكر"
يعتبر مرض "السكري" أو السكر، من أخطر الأمراض التي لو تم إهمالها، قد تتسبب فى هلاك الإنسان، فهو يسبب فقدان الوزن بشكل كبير والتهابات الجلد، والحاجة الدائمة للتبول.
لذا يقدم موقع "health" عددًا من النصائح التى تساعد مريض السكر على الحفاظ على صحته، والتعامل بالطريقة الصحيحة مع هذا المرض، حتى لا يصبح عائقًا أمام استكمال مسيرة حياته وحريته
- تحضير أكل صحي دهون أقل.
- عدم تناول الحلويات بشكل عام، وإن تطلب الأمر فتكون قطعة بسيطة.
- عدم تناول المشروبات الغازية.
- ضرورة ممارسة الرياضة بشكل مستمر لحرق السكر الموجود بالجسم.
- يجب أن يكون جميع أفراد الأسرة على علم بكيفية التصرف في حالة ارتفاع أو انخفاض السكر لدى المريض.
