4 نصائح.. لعلاقة حميمة "صحية"
تعد العلاقة الحميمة بين الرجل والمرأة، من الأمور الثابتة في حياة كل زوجين، وأثبتت الكثير من الدراسات فوائد هذه العلاقة على الصحة النفسية والجسدية لكلا الجنسين.
وهناك أشياء تساعد بشكل كبير في إقامة علاقة جنسية ناجحة وصحية، لذا قدم موقع « psychology today» بعض النصائح التي تساعد بشكل كبير في إقامة علاقة حميمة صحية ومنها:
- الابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالتوابل، لأنها تؤثر على رائحة المهبل، بالإضافة إلى أن التوابل الحارة يمكن أن تتسبب في حدوث غازات وانتفاخ؛ مما يؤثر على الحالة الصحية والنفسية، ويؤدي بالضرورة إلى تعكير المزاج أثناء العلاقة.
- يجب أن يكون الزوجين أكثر رومانسية، فلا تكون العلاقة لمجرد إشباع الرغبة الجنسية لدى الطرفين.
- يجب أن تكون العلاقة بطيب خاطر ورضاء من الطرفين، ويساعد ذلك بالاستفادة صحيًا نتيجة إتمام العملية.
- لا يفضل تناول السكريات، قبل ممارسة العلاقة الزوجية مباشرة؛ لأنها تتسبب عدوى التخمر والتي تنشط مع وجود السكر في الجسد.
