سوء التغذية .. تجعل خسارة الوزن بشكل مفاجئ مشكلة خطيرة

يعتبر فقدان الوزن بشكل مفاجئ، من الامور التي تثير القلق والخوف لدى اصحابها، فيمكن أن يكون السبب مرض سوء التغذية، وفقًا لما ذكره موقع " Reader’s Digest".

عندما يسمع معظم الناس عن "سوء التغذية" يفكرون في الأطفال الجوعى في البلاد النامية، ومع ذلك فإن سوء التغذية أو عدم الحصول على المواد الغذائية المناسبة بكمية صحيحة موجود في كافة أنحاء العالم.

ويمكن أن يصيب الناس بمختلف أعمارهم، وحسب الاحصائيات الاخيرة في أن هناك نسبة 50% من المرضى في المستشفيات في جميع أنحاء العالم لا يتغذون بشكل ملائم ومعرضون لخطر الإصابة بسوء التغذية.

تقول آبي سوير، أخصائية تغذية متخصصة في تغذية البالغين، إن المستشفى قد يؤدى إلى الإصابة بمرض سوء التغذية، لأن المرضى قد لا يحظون بالمواد الغذائية الصحيحة ليعيشوا حياة صحية أثناء حصولهم على الرعاية الصحية بالمستشفى.

وأضافت سوير، أن استمرار سوء التغذية لوقت طويل قد يصبح له تأثير كبير على صحة الفرد، بما في ذلك خسارة الوزن غير المفهومة.

بينما كبار السن معرضون للخطر بسبب الأدوية أو حالة فقدان الشهية الطبيعية، فالنظام الغذائي غير المتوازن قد يسهم في إصابة الأشخاص المفترض أنهم أكثر صحة وأصغر سناً.

ويتمثل حل هذة المشكلة في تناول وجبات متوازنة التي تحتوي على المكونات المناسبة من البروتين والدهون والكربوهيدرات،