الشوكولاته "الخام" تقلل من التوتر..وتحمي القلب

تعد الشوكولاتة الداكنة الخالية من الحليب، او المعروفة عند الكثير بالشوكلاته "الخام" من أفضل أنواع الشوكولاته، فهي تتمتع بفوائد صحية مذهلة، حيث تستخلص من بذور شجرة الكاكاو الذي يزيد من قيمتها الغذائية.

إليك أهم الفوائد الصحية التي تمتلكها الشوكولاته الداكنة التي تخفي عن كثير منا حسبما قدمها موقع
lose weight by eating:

- تعمل علي تنظيم الدورة الدموية، وتحسين وظائف المخ.

- تساعد على تحسين الحالة المزاجية، وتقلل من التوتر والإجهاد، بسبب إفراز هرمون "الإندروفين" المضاد للاكتئاب.

- تعمل كمضادات للأكسدة .

- تعمل علي خفض أثر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية والحد من تصلب الشرايين .

- تقلل من تجاعيد الوجه، و تحمي من أضرار الأشعة فوق البنفسجية الضارة بالبشرة.