مشروب سحري لإنقاص الوزن فى رمضان

من ضمن المشاكل التي تواجه الأشخاص الذين يريدون إنقاص وزنهم فى رمضان، هى كيفية أن يتناولوا ما يشتهونه من ططعام ولكن بمكيات قليلة نسيبًا ولكن فى نفس الوقت يخسروا وزنهم.

قدم موقع "توب 10" خلطة لمشروب سحري يتم إعداده من مكونات بسيطة موجوده فى كل مطابخنا المصرية للمساعدة على إنقاص الوزن.

المكونات :

- كوبين من الماء .
- كيس شاي أخضر .
- معلقتين أو ثلاثة من العسل الأبيض .
- عصير ليمونه واحده مع الاحتفاظ بقشرها .
- عود من القرفة .

طريقة التحضير :

1- وضع الماء فى وعاء على النار.
2- غسل قشر الليمون جيدًا وبشره وإضافته إلى الماء المغلي.
3- إضافة عود القرفة إلى الماء وتغطية الوعاء جيدًا وتركه الخليط يغلى .
4- إيقاف النار ووضع كيش الشاي الاخضر به وتركه لمدة 5 دقائق .
5- تصفية الخليط فى الكوب الذي ستشرب به، ثم نقوم بإضافة عصير الليمون له.
6- نقوم بتحلية الشاي عن طريق إضافة ملعقتين صغيرتين من العسل الأبيض ونحركهم بلط ثم يجون جاهزًا للتناول .