"يحمي من السرطان"..3 فوائد للكركديه وطريقة تحضيره

نقدم لكِ اليوم مشروب "الكركدية"، بطريقة سهلة وبسيطة، مقدم من الشيف شروق يسري لتتمكني من تقديم كل مشروبات مختلفة لأسرتك على الإفطار.

المكونات:
كوب من الكركدية الأسواني الغامق.
لتر ماء.
السكر حسب الرغبة.

طريقة التحضير:
- ضعي الكركادية في الماء لمدة3 ساعات.
- ضعي الإناء على النار حتى يغلي.
- صفي الكركادية، واتركيه حتى يبرد ثم ضيفي السكر حسب الرغبة.

إليكِ فوائده الصحية:
- يوازن الدم في الدورة الدموية للجسم.
- يساعد على تقوية عضلات القلب.
- يحد من نمو الأورام السرطانية.