ترطيب وعلاج.. 6 فوائد صحية لـ"السوبيا"
تعتبر "السوبيا" من أشهر المشروبات الرمضانية، والتي تتكون من جوز الهند واللبن، وبالإضافة إلى أنها من العصائر المرطبة للجسم، فمن فوائدها للصائمين:
- تعزز الجهاز المناعي لاحتوائها علي فيتامينات "E" و "C ".
- تساعد على تنظيم ضربات القلب، وتقوي العظام والأسنان لوجود اللبن ضمن مكوناتها، وهو مصدر أساسي للكالسيوم.
- تعزز ضخ الأكسجين في جميع أنحاء الجسم لاحتوائها علي الحديد الذي يكون خلايا الدم الحمراء .
- تعمل علي خفض الكوليسترول لأحتوائها على الألياف النباتية.
- تساعد علي الحد من التهابات الأمعاء.
- تعمل كعلاج لحصوات الكلى.
