شاهد.. طبيب جلدية يقدم نصائح للمواطنين لتجنب أشعة الشمس الضارة
نصح الدكتور هاني الناظر، أستاذ الأمراض الجلدية، المواطنين بارتداء ملابس بيضاء ونظارة شمس، تناول الكثير من المشروبات، وضع ثمرتين برتقال صيفي داخل الشنطة، بالإضافة إلى وضع شريط أسبرين أو بنادول عند الشعور بالصداع، وذلك أثناء ارتفاع درجات الحرارة.
وأضاف خلال حواره ببرنامج "صباح البلد" مع الإعلامية "دينا رامز" المذاع على قناة"صدى البلد"، أنه يجب وضع كريم للحماية من أشعة الشمس الضارة كل ساعتين، حيث إن مفعول الدهان ينتهي سريعا، بالإضافة إلى الاستحمام مرتين يوميا بماء بارد وليس فاترا.
وأشار إلى أنه في حالة تعرض مواطن لأشعة الشمس الحارة أثناء ساعات النهار الأولى، يجب عمل الإسعافات الأولية وهي شراب كيس محلول جفاف ثم يتناول قرصين أسبرين، لافتا إلى أن يجب بعد القيام بتلك الإسعافات أن يجلس في حجرة جيدة التهوية، ليقوم بعد الشفاء من الصداع بأخذ "دش" بارد بدون "ليفة" ثم يدهن الجسم كله بمحلول الكلامينا، وبعدها بساعة يدهن الجسم بكريم البانثينول.
وطالب من السيدات والبنات بعدم وضع كريمات ومستحضرات التجميل على الوجه نهارا، مؤكدا أن تلك المستحضرات تعمل على سد مسام الجلد وتمنع خروج العرق الأمر الذي يؤدي فيما بعد التهابات بالبشرة وحساسية تظهر على هيئة احمرار الجلد، لتصل في النهاية إلى بقع غامقة على الوجه بعد عدة أيام.
