مشروب سيفاجئكِ بقدرته على "إنقاص الوزن" تعرفي عليه

تصدرت مصر الدول التي تعاني من السمنة، وذلك وفقاً لدراسة أعدها رامون مارتينيز، الخبير المكسيكي بمنظمة الصحة العالمية، الذي أكد فيها أن 68% من المصريين يعانون من السمنة.

في السياق أكد العلماء بجامعة إلينوي الأمريكية، بعد إجراء دراسة أن الماء يفيد في تخفيف الوزن والتخلص من السمنة، وذلك حسبما جاء في شبكة روسيا الإخبارية.

وقد أجري العلماء دراسة لمدة 12 شهر على 20 ألف شخص، من حيث ما يتناوله من مشروبات على مدرا اليوم، وتوصلوا أن الماء تساعد على انخفاض تركيز الملح والسكر في أجسامهم، ومن ثم تقليل المواد الدهنية ومستوي الكولسترول.

ونصح العلماء بتناول ما لا يقل عن 4 أكواب من الماء يومياً، مرجعين ذلك لقدرتها على إذابة العناصر الغذائية والمساعدة على الهضم وتخفيف الوزن والتخلص من السموم.