أخصائي تغذية: احرصوا على تناول هذا المشروب بين الوجبات
قال الدكتور إسلام الزيادي، أخصائى التغذية العلاجية، إنه على الفرد تناول ثلاث وجبات يوميًا، ويفصل بينهما وجبات صغيرة تفضل أن تكون مشروبات دافئة لقتل الميكروبات والفيروسات مثل الجنزبيل، منوهًا بأنه لابد من تقليل تناول العيش والأرز وقت الجلوس في المنزل بنسبة 50% على الأقل.