تعتبر بذور الكتان مصدرًا غنيًا بالألياف الغذائية التي تساعد في تحسين عملية الهضم، وتقليل مخاطر الإصابة بالإمساك والتهاب القولون، وتعزيز
تعتبر بذر الكتان من أكثر الأشياء التى تساعد فى منح الجسم الكثير من الفوائد الصحية، ولا يعلم الكثير مدى الفوائد التى تعود على الجسم من