تُعتبر بذور الشيا من العناصر القيمة التي توفر العديد من الفوائد للنساء، وتحتوي هذه البذور على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الأساسية
الفلفل الأسود، وهو من التوابل العلاجية والدافئة، يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض البرد والسعال، ويساعد على فقدان الوزن ودعم صحة القلب.
يعمل قلبنا على مدار الساعة على التدفق المستمر للأكسجين والدم والهرمونات في الجسم؛ فلا عجب أن هذا العضو الحاسم يتطلب أقصى قدر من الرعاية حتى
في يوم القلب العالمي 2023 يكشف خبير التغذية عن بعض العناصر الأساسية التي تجعل النظام الغذائي المرتكز على النباتات خيارًا قويًا لصحة القلب
تتنوع الخلطات النباتية كما تتميز بفوائدها المتنوعة لمختلف أعضاء وأجهزة الجسم بما في ذلك حماية الكبد وتعزيز صحة القلب، وتخفيض خطر الاصابة بالسرطان، وحتى المساعدة في فقدان الوزن.
بالتزامن مع استعداد وزارة الشباب والرياضة غدًا لطرح الدفعة الثالثة من مبادرة " دراجتك.. صحتك" حيث تهدف إلى طرح عدد أكثر من 3 آلاف دراجة