تخلصي من حب الشباب بالسبانخ والجزر
أوضح طبيب الطب التجانسي أو علاج الداء بالداء الفرنسى الدكتور دومينيك جان سايوس، أن حب الشباب الذى يصيب 15 مليون فرنسي، منهم 20% من النساء الشابات، يرجع إلى الهرمونات الجينية التي تلعب دورا هاما في هذا المرض المزمن الناتج عن زيادة في إفراز الغدد الدهنية لمادة دهنية زيتية تحمى الجلد.
وكشف سايوس، أنه فى حالة زيادتها فهى تسد المسام وتؤدي إلى التهابات، وأن العلاج الطبيعى يأتي بنتائج طيبة مثل عصير الليمون حيث إن حموضة الليمون تساعد على تجفيف الجلد وتطهيره وكذلك نبات البابونج.
وأشار الطبيب الفرنسى إلى تأثير الغذاء الذى نتناوله على الجلد، لذلك فى حالة ظهور حب الشباب الأفضل البعد عن الأغذية الدهنية مثل اللحوم والجبن، ويفضل عليها الخضراوات والفاكهة والأغذية الغنية بالبيتا كاروتين الموجودة فى البروكلى والسبانخ والجزر والبطاطا والمشمش الجاف والبعد عن الأحماض الدهنية، واستخدام زيت الزيتون وزيت بذر العنب والزنك وفواكه البحر والفطر وحبوب عباد الشمس.
