«لب البطيخ».. فوائد مذهلة للكلى والقب

يُعتبر "البطيخ" من الأكلات المحببة لدى المصريين بفصل الصيف، حيث يساعد بشكل كبير في القضاء على التخلص من حرارة الجو، بالإضافة لاحتوائها على العديد من البروتينات والأحماض الدهنية والفيتامينات.

وليس للبطيخ فقط فوائد بل وبذوره أيضًا، حيث تحتوي بذور البطيخ على الفيتامين "B"، حمض الفوليك، علاوة عن بعض المعادن الهامة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والزنك والحديد والفسفور والنحاس.

وإليكم أبرز الفوائد المذهلة لـ"بذر البطيخ"، حسبما نقل موقع "healthyfoodteam":

صحة القلب
يعتبر العلاج الأمثل لأولئك الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم؛ وذلك نظرًا لاحتوائه على معدن المغنيسيوم.

ويمكن لبذور البطيخ تعزيز صحة القلب والحفاظ على مستويات ضغط الدم الطبيعية، وعلاوة على ذلك، فإنها تحتوي أيضا على الدهون الجيدة والأحماض الأمينة التي تنظم ضغط القلب وحمايته من أمراض القلب.

مطهر للكلى
ينصح الأطباء بتناول كوب من ماء بذر البطيخ، وذلك لتطهير الكلي والمثانة، وتفتيت حصى الكلى، بالإضافة إلى أنه يساعد على تحفيز الكلى الدرقية.

مفيد لمرضى "السكري"
يمكن للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، الاستعانة به لضبط مستوى السكر بالدم، وذلك عن طريق غليه مع الماء وشرب كوب منه.

تعزيز "الخصوبة" عند الرجال
يساعد "لب البطيخ" على تحسين خصوبة الرجال والصحة الجنسية، ووفقا لبعض الدراسات، فإن بذور البطيخ يحفز إنتاج "أكسيد النيتريك"، علاوة على تعزيز إنتاج الحيوانات المنوية.

مكافحة الشيخوخة
يُقلل شرب ماء "لب البطيخ" المغلي، على الحد من أعراض الشيخوخة وعلامات تقدم السن، فهو مصدر هام لمضادات الأكسدة، مما يساعد ذلك على ظهور بشرتك شابة وصحية.

مفيد لصحة الشعر والأظافر
يحتوي بذر البطيخ، على العديد من البروتينات الهامة، التي تزيد من بريق وقوة ونعومة الشعر، كما أنه يقوي الأظافر ويجعلها أجمل.