«الخياطة».. لصحة عقلية أفضل

كشفت الأبحاث الجديدة، عن أن «الخياطة»، تساعد في تعزيز الصحة العقلية، وفقًا لما ذكرتة صحيفة «ديلي ميل» البريطانية.

وأكدت الأبحاث، أن الأطباء في القرن التاسع عشر، يصفون الحياكة للنساء اللواتي يعانين من مشكلات القلق.

وتعتبر المواد الكيميائية العصبية مثل الدوبامين والسيروتونين حاسمة لتحقيق استقرار المزاج، وعادة ما يكون لدى الأشخاص المصابين بالاكتئاب عدد أقل منهم.

ويقول أحد الخبراء إن إبقاء يديك مشغولًا يساعدك على الشعور بالتحكم في العالم من حولك وتحسين مزاجك.

وتوصلت الدكتورة كيلي لامبرت، عالمة الأعصاب في جامعة ريتشموند التي تعمل مع الفئران لدراسة العلاقة بين الدماغ والأيدي.

ووجدت أن الجرذان التي تم إجراؤها للحفر للحصول على مكافأة أظهرت علامات أكبر على فوائد الصحة العقلية.