5 نصائح للحفاظ على البشرة في الربيع

العناية بالبشرة في فصل الربيع من المهام الصعبة التي تواجه الفتاة، نتيجة لتطاير الأتربة في الجو، ومن أكثر الفتيات التي تعاني من فصل الربيع صاحبات البشرة الدهنية، حيث إنهن أكثر أنواع البشرة التقاطًا للأتربة.

وبحسب موقع «ميديكال ديلي» الطبي، فهناك 5 نصائح للحفاظ على البشرة في فصل الربيع، وتلك النصائح:

1- تجنب أشعة الشمس المباشرة وقت الذروة من 10 صباحا إلى 3 عصرا.

2- استخدام كريم الحماية من الشمس بعامل حماية لا يقل عن 30 %.

3- الحرص على الترطيب المستمر للبشرة باستخدام الكريمات التي تحتوي على ماء وزيوت.

4- الإكثار من اﻷكل الصحي خاصة الفواكة والخضار التي تحتوي على مضادات للأكسدة.

5- تناول الماء بكميات كافية يوميا للتقليل من جفاف الجسم ولجعل الجلد أكثر نضارة وحيوية.