تجنب التدخين للتخلص من "انتفاخ البطن"

انتفاخ البطن من أكثر المشاكل التي يتعرض لها الكثيرون، ويتسبب في العديد من المشاكل الصحية كالغثيان والقئ وتعكر المزاج.

وقدم موقع " health" مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلي انتفاخ المعدة، منها .

- الجلوس أثناء العمل لفترات طويلة، يعمل علي قلة تدفق الدم في الجسم، مما يؤدي إلي تراكم الغازات في المعدة ويهدد بانتفاخها.

- التدخين من العوامل الأساسية التى تسبب في انتفاخ المعدة، نتيجة وصول الدخان إلى المعدة وتخزينه بها.

- تناول بعض الأدوية، خاصة المضادات الحيوية يتسبب انتفاخ المعدة نتيجة تفاعل المعدة مع مكونات الأدوية.

- تناول الوجبات التي التي تحتوي على نسب كبيرة من الدهون والسكر والتوابل تسبب انتفاخ المعدة.


- المشكلات النفسية الناتجة عن الضغط العصبي والنفسي يهدد بانتفاخ المعدة والتهابات القولون التي تتسبب في انتفاخ القولون.