5 خطوات للحفاظ على نظافة المناطق الحساسة
تنظيف المناطق الحساسة في الجسم شئ ضروري، وخاصة المنطقة الحساسة بالنسبة للمرأة، لأنها من أكثر الأماكن تأثراً بأبسط الأشياء.
فأليك بعض الخطوات اليومية والأطعمة مختلفة لتنظيف هذه المنطقة الحساسة، كما نشرها موقع
" you queen" .
- الاستحمام:
الاستحمام الدائم يعمل على تخليص الجسم من بقايا الجلد الميت، التي تؤدي إلي سد المسامات.
- الزبادي :
يحتوي الزبادي علي عنصر الكالسيوم الغني بالبكتريا النافعة التي تقضي علي البكتريا الضارة ، فقط قومي بترطيب هذه المنطقة به بعد الاستحمام .
- الأفوكادو :
تناول الأفوكادو بكثرة يعطي رائحة نظيفة وذكية للمنطقة الحساسة.
- زيت الورد:
استخدمي زيت الورد مع بودرة الأطفال للتخلص من الاسمرار في هذه المنطقة وجعل ملمسها ناعم.
- تغيير الملابس:
قومي بتغيير ملابسك الداخلية ثلاث مرات في اليوم واستخدام الملابس المصنوعة من القطن.
