مفاجأة.. لمرضى ارتفاع ضغط الدم..عليك بـ"الكريز"

تعتبر ثمرة الكرز من الفاكهة الغنية بالفيتامينات والأملاح المعدنية وهو أحد المصادر الطبيعية التي يمكن أن تمد الجسم بكميات وفيرة من البوتاسيوم والطاقة، وهو أيضا يساعد على خفض ضغط الدم، حسبما نقلت صحيفة الـ"ديلى ميل" البريطانية.

اكتشف باحثون في مجال التغذية، أن عصير "الكريز" من الفاكهة التي تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع، حيث إن الأبحاث التي أجريت على أشخاص شربوا 60 مليلتر من هذا عصير قد انخفض ضغط دمهم بنسبة 7% في غضون ثلاث ساعات، كما أن هذه الكمية كانت كافية لخفض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 38%، وأمراض القلب بنسبة 23 بالمائة .

ومن جانبه، أشار رئيس الفريق كارين كين، إلى أن ارتفاع ضغط الدم هو السبب الرئيسي للوفيات بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية، وبعد هذا الاكتشاف الذي أدى إلى انخفاض طفيف نسبيًا في ضغط الدم، يمكن أن يكون له تأثير كبير على معدلات الوفيات .