تعرف على 4 خرافات صحية خطيرة انتشرت فى 2019

كشفت صحيفة "بزنس إنسايدر" في تقرير لها عن أخطر صيحات وخرافات صحية انتشرت في عام 2019، فكل عام يتم انطلاق مجموعة من الصيحات الصحية، التي تشتهر بفعاليتها وأنها رائعة للصحة، وتنتشر بين الكثيرين، لكن أغلبها لا يكون صحي، وضررها أكبر من فوائدها، ويجب الابتعاد عنها:

الفحم النشط ينقي الجسم من السموم:

اكتسب الفحم النشط شعبية كبيرة منذ عدة سنوات، إلا أنه أصبح أكثر رواجًا هذا العام، ويتم إضافته للعصائر وغيرها من المشروبات لاستهلاكه كمشروب "ديتوكس"، لكنه لا يفيد بتلك الطريقة، فعلى الرغم من أن الفحم يستخدم لعلاج حالات التسمم، حيث يعمل على جذب السموم والارتباط بها حتى لا تمتصها المعدة، إلا أنه لا يفيد عندما يتم استهلاكه مع العصائر وغيرها من مكونات أو أدوية، لأنه يمتص كل العناصر المغذية بما في ذلك الفيتامينات، فلا يستفيد الجسم منها اي شيء.

"اللحوم" تعالج السمنة والإجهاد:

لقيت هذه الحمية شعبية كبيرة خلال عام 2019، فهي تعتمد على تناول اللحوم والسمك وأي أطعمة حيوانية مثل الجبن وبعض منتجات الألبان، مع استثناء أي أطعمة أخرى، بما في ذلك الخضراوات والفواكة والحبوب والبذور والمكسرات وغيرها.
ادعى الكثيرون أن هذه الحمية تساعد في خفض الوزن وتمنع من عدة أمراض مثل: السكري أو التهاب المفاصل، لكن الخبراء حذروا من أنها تزيد خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية، بالإضافة إلى نقص العديد من الفيتامينات.

الزيوت العطرية تعالج الأمراض:
للزيوت العطرية عدة فوائد لكن على عكس ما يشاع فهي لا يمكنها منع أو علاج الأمراض، كما أنها قد تؤدي لبعض المشاكل عند استخدامها بطريقة غير مناسبة، وضح الخبراء أن بعض الأنواع الشائعة مثل زيت شجرة الشاي، النعناع وزيت المريمية، يؤدوا إلى تشنجات أو تلف في الكبد.

المرهم الاسود يعالج السرطان:
المرهم الأسود لقى شعبية كبيرة في عام 2019، ادعى الكثيرون أنه يعالج سرطان الجلد، من خلال وضعه على المنطقة المصابة بشامات أو غيرها من علامات سرطان الجلد، ويتخلص منها، ولكن حذر الخبراء أن هذا المرهم خطير ووهمي، ويؤدي إلى تدمير وتلف أنسجة الجلد، ولا يعالج سرطان الجلد.